10 pravidel k úspěchu
Autor Unknown30.11.15
Určitě to taky znáte, stanovíte si nějaký cíl (zhubnout 10kg, nabrat svalovou hmotu, zlepšít svůj osobní rekord na bench press, ... atd.), z...Číst článek
Zdravá a chutná náhrada kávy? Redspresso®
Autor Unknown23.11.15
Pokud máte rádi kávu, ale přemýšlíte nad jejím omezením ze zdravotních důvodů, mám pro Vás skvělou alternativu.... Redspresso®! Jedná ...Číst článek
Pomůcky při péči o Trigger pointy
Autor Unknown16.11.15
Minule jsme nakousli jak o TP pečovat a rozmasírovat je. Dneska bych Vám ráda osvětlila jaké pomůcky můžete použít a nebojte se - cenově jso...Číst článek
Jak pečovat o Trigger pointy - princip automasáže
Autor Unknown12.11.15
V předchozích dílech seriálu jsme si vysvětlili co TP jsou a jaké jsou jejich druhy. Naťukly jsme to, že se o ně můžeme postarat sami pomocí...Číst článek
Druhy Trigger Pointů - co všechno mohou způsobit
Autor Unknown9.11.15
V minulém dílu seriálu o Trigger Pointech (TP) jsme si řekli základ - co jsou a jak se jich můžeme zbavit. Na dnešek jsem pro Vás připrav...Číst článek
Trigger pointy - tajemné body způsobující bolesti
Autor Unknown5.11.15
Už jste o nich možná slyšely, možná jsou pro vás zcela novým pojmem. Věřte nebo ne, uvádí se, že jsou zodpovědné za velkou většinu tzv. taj...Číst článek
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)
